عمومی

8 کاری که باید انجام دهید وقتی انگیزه غیرمنتظره دریافت می کنید تقویت کنید

۸ کاری که باید انجام دهید وقتی انگیزه غیرمنتظره دریافت می کنید
تقویت کنید

چند چیز بهتر از ضربه خوردن با یک انفجار ناگهانی انگیزه. ناگهان، انجام آن وظایفی که به تعویق انداخته‌اید آسان به نظر می‌رسد و فهرست کارهای شما خیلی طاقت‌فرسا به نظر نمی‌رسد.

از آنجایی که این حمله غیرمنتظره انرژی می تواند زودگذر باشد، داشتن برنامه ای برای استفاده مفید است. از الهام و بهره وری ایجاد شده توسط این انگیزه گاهی اوقات این به معنای شروع با یک کار آسان است، اما گاهی اوقات به معنای شروع با کارهای سخت است شما را به تعویق انداختید.

در زیر، گروهی از کارآفرینان موفق، کارهایی را که دوست دارند در هنگام افزایش انگیزه انجام دهند و اینکه چگونه به کسب و کارشان کمک می کند را به اشتراک می گذارند.

ابتدا با سخت ترین مشکلات خود مقابله کنید.

الکس فورمن، یکی از بنیانگذاران و رئیس توسعه سازمانی در Invitae، فهرستی از ” سخت ترین مشکلات” برای لحظاتی که ممکن است الهام گرفته شود، در دسترس است.

“اینها سوالات بی پاسخی هستند که در پی خواهد داشت. فورمن می‌گوید که تأثیر بزرگی بر کسب‌وکار، چالش‌های مقیاس‌پذیری و مشتریان بالقوه‌ای که به نظر دور از دسترس هستند. “زمانی که لحظات الهام خود را دارم، زمانی که احساس می کنم می توانم کوه ها را جابجا کنم، یکی را انتخاب می کنم و با تمرکز ۱۰۰ درصد روی آن کار می کنم.”

روی کارهایی کار کنید که به کسب و کار شما کمک می کند.

وقتی آلفردو آتاناسیو، یکی از بنیانگذاران Uassist.ME، انگیزه زیادی احساس می کند، او با انجام وظیفه ای که به کسب و کارش بیشترین کمک را می کند از آن بهره می برد. اهرم، مانند مقابله با یک کار استراتژیک یا خلاق. آتاناسیو می‌گوید:

“این می‌تواند روی یک ارائه کار کند یا یک طرح را کامل کند.” “خیلی مهم است که یاد بگیرید از انرژی خود در طول روز استفاده کنید و ابتدا به مهمترین وظایف خود بپردازید.”

افکار و احساسات خود را یادداشت کنید.

به گفته Candice Georgiadis، بنیانگذار روز دیجیتال، یادداشت گسترده ایده ها و احساسات خود در زمانی که انگیزه دارید می تواند به شما در درک بهتر و مهار این احساس کمک کند.

“درباره احساسی که دارم، انگیزه من و این انگیزه چگونه من را راهنمایی می کند یادداشت برداری می کنم. جورجیادیس توضیح می دهد. “من می‌توانم بعداً از این یادداشت‌ها استفاده کنم تا در مواقعی که بیشترین نیاز را به آنها دارم، به من انگیزه بدهم.”

روی کارهایی که به تعویق انداخته‌اید کار کنید.

اگر بیش از حد معمول انگیزه دارید، با کار کردن روی چیزهای خسته کننده ای که دوست ندارید، از این انرژی سرمایه گذاری کنید. سید بلخی، یکی از بنیانگذاران WPBeginner. بلخی می افزاید:

“این می تواند کارهایی مانند پاک کردن صندوق ورودی من یا کمی ورود اطلاعات باشد.” “سریع انرژی باعث می شود حتی چیزهای خسته کننده نیز قابل کنترل باشند، و این یک راه عالی برای کمک به کسب و کار من با پیشرفت در کارهای مهم است.”

Set اهداف کوچک.

کریستین کیمبرلی مارکت می‌گوید انگیزه می‌تواند ابزار قدرتمندی برای سوق دادن شما به سمت اهدافتان باشد. بنیانگذار و مدیر خلاق Marquet Media, LLC. بهترین کاری که در این لحظات می توانید انجام دهید، تعیین اهداف کوچک جدید است که به شما کمک می کند به هدف بزرگتر خود برسید.

مارکت می گوید: “اولین قدم این است که شناسایی کنید چه چیزی شما را از رسیدن به هدف باز می دارد.” “این می تواند ترس، کمبود وقت یا حتی فقط تنبلی باشد.”

توقف کنید و بهترین ایده های خود را بنویسید.

برای سالوادور اوردوریکا، مدیر عامل گروه اسپانیایی LLC، برخی از بهترین ایده ها هنگام انجام کاری غیرمرتبط با کار یا حتی کاری کاملاً پیش پا افتاده مانند شستن ظروف به وجود آمده اند. او می‌گوید وقتی این الهام به دست می‌آید، نمی‌توانید آن را برای بعد ذخیره کنید – در عوض، باید یاد بگیرید که “مانند موج سوار آن شوید.” Ordorica توصیه می‌کند

“کاری را که انجام می‌دهید متوقف کنید و آن را در یادداشت‌های صوتی خود یا روی دفترچه یادداشت قرار دهید.” . “شما احساس خواهید کرد که وزن آن افکار پس از آن برداشته می شود و مغز شما می تواند حرکت کند و دوباره تمرکز کند.”

یک عادت پایدار ایجاد کنید.

اندرو پاول، یکی از بنیانگذاران و مدیر عامل شرکت یاد بگیرید که برنده شوید، توصیه می کند از انگیزه های انفجاری برای ایجاد یک زندگی پایدار استفاده کنید. عادت، زیرا تغییر واقعی از تلاش منظم ناشی می شود. پاول توضیح می دهد

“شما نمی توانید در یک روز ۲۵ پوند وزن کم کنید، صرف نظر از انگیزه خود.” . در کسب و کار هم همینطور است، چه در حال ساختن یک تیم باشید و چه در حال جمع آوری سرمایه. .”

به یاد داشته باشید که موفقیت چگونه است.

Banish در طول مدت انگیزه شما، پیشنهاد می کند که یک یادآوری های زیادی که به شما کمک می کند دفعه بعد که احساس ناراحتی و بی ثمری کردید انگیزه خود را افزایش دهید.

“عکس بگیرید و مستند کنید که موفقیت در هر کاری که با داشتن انگیزه به آن دست یافته اید چه احساسی دارد. روز،” جینگ می گوید. “ایده این است که به خود یادآوری کنید چرا و چگونه باید دوباره روی پاهای خود بایستید تا مجبور نشوید آنقدر تلاش کنید تا دوباره احساس سازنده کنید.”

نظراتی که در اینجا توسط ستون نویسان Inc.com بیان شده متعلق به خودشان است، نه نظرات Inc.com.

نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
امکان ها مجله اینترنتی سرگرمی متافیزیک ساخت وبلاگ صداقت موتور جستجو توسعه فردی