۱۰ نکته برای ایجاد آینده ای که شایسته آن هستید
آینده، به معنای واقعی کلمه، اکنون است، و شماره ماه مارس/آوریل مجله SUCCESS به ارائه همه دلایلی که باید نسبت به آن خوش بین باشید اختصاص داده شده است. در اینجا ۱۰ ایده برای ایجاد آینده وجود دارد که می توانید بلافاصله از آنها استفاده کنید:
۱٫ جایگاه خود را برای ایجاد آینده خود پیدا کنید.
با خیال راحت از مشتریان خود نظرسنجی کنید که آنها واقعاً چه چیزی را در مورد خرید یا کار با شما دوست دارند. هنگامی که یک نمونه داده سالم دارید، می توانید طرح کسب و کار خود را مجدداً بررسی کرده و به سمت پایین بروید.
بخوانید: یافتن جایگاه: بدانید چه زمانی تمرکز کسب و کار خود را محدود کنید
۲٫ تمرین کنید و سپاسگزاری کنید.
دلایل قدردانی در اطراف ما وجود دارد. اما شاید ژورنال نویسی برای شما مناسب نباشد. در عوض چطور می‌شود: امروز، به یکی از دوستان یا اعضای خانواده‌تان زنگ بزنید و به آنها بگویید که چرا از آنها سپاسگزار هستید.
بخوانید: قدردانی چگونه کار می کند
۳٫ آینده ای را که می خواهید بسازید ترسیم کنید.
اگر انسان هستید، حداقل چند عادت بد دارید. در اینجا یک تمرین فکری وجود دارد: اگر تعداد معینی از آن عادات تغییر نکنند، نتیجه محتمل چیست؟ اگر چیزی که به ذهنتان می رسد شما را می ترساند، تغییری ایجاد کنید.
بخوانید: خودیاری برای افراد شکسته؟
۴٫ منبع را در نظر بگیرید.
این یک موضوع مجله است: در مورد دلایلی بنویسید که ممکن است پشت منفی بودن آخرین منکر شما بوده باشد. اگر دوست یا یکی از اعضای خانواده است، در نظر بگیرید که آیا آنها فقط محافظت می کنند.
بخوانید: چگونه با افراد متنفر رفتار کنیم
۵٫ افراد خود را پیدا کنید.
اگر متوجه شدید که با یک یا چند نفر از رهبران فکری جدید این شماره همذات پنداری می‌کنید، به کتابفروشی بروید و در آن غوطه‌ور شوید. مدتی در روش‌شناسی آنها غوطه‌ور شوید تا ببینید آیا چیزی می‌چسبد.
بخوانید: رهبران فکری جدید: ۱۲ نفر که می توانند شما را به سمت خود هدایت کنند درخشان ترین آینده
۶٫ نگرش خود را برای کمک به ایجاد آینده ای که می خواهید تنظیم کنید.
هیچ زمانی بهتر از اکنون برای متمایل شدن به خوش بینی وجود ندارد، و دلایل بهتری برای اعتماد به آینده مانند مطالعه گذشته وجود ندارد. این آخر هفته داستانی از دستاوردهای انسانی بخوانید.
بخوانید: چرا نگرش مهم است
۷٫ مطمئن شوید که دید واضحی دارید.
دیدگاه شما ستون فقرات توانایی‌های رهبری شما است. هنگام گپ زدن با یکی از اعضای تیم یا همکار، از آنها در مورد آنچه می‌خواهید به دست آورید بپرسید – و آنها را برای پاسخ آنها قضاوت نکنید.
مطالعه کنید: Vision همه چیز برای یک رهبر است
۸٫ برای ایجاد آینده ای بهتر از یک رژیم غذایی متعادل استفاده کنید.
برخی عوامل غذایی نشان داده شده است تا تأثیری داشته باشد در < a href="https://www.healthline.com/nutrition/diet-and-mental-health-can-what-you-eat-affect-how-you-feel#what-to-eat" target="_blank " rel="noreferrer noopener">سلامت روان شما. هدف خود را تعیین کنید که هر هفته فقط دو وعده دیگر ماهی را در بشقاب خود ادغام کنید—ما ماهی آزاد را پیشنهاد می کنیم.
بخوانید: با افسردگی مقابله می کنید؟ نگاهی دقیق تر به رژیم غذایی خود بیندازید
۹٫ با دیگران ارتباط برقرار کنید.
اگر به دنبال هموطنان هستید، در یک لیگ ورزشی تفریحی بزرگسالان ثبت نام کنید یا باشگاه محلی دیگری را که ممکن است به آن علاقه مند باشید بیابید. همه به وقت اجتماعی نیاز دارند و اتصالات—حتی افراد انفرادی.
بخوانید: فرار از انزوای انفرادی
۱۰٫ وضعیت موجود را تجزیه و تحلیل کنید تا آینده خود را بسازید.
هیچ وقت زمان بدی برای انجام یک موجودی شخصی وجود ندارد. زندگی شما از نظر شادی، سلامت، رشد و هدف چگونه پیش می رود؟ وقتی با خودتان صادق باشید، ممکن است جایی برای پیشرفت پیدا کنید.
بخوانید: آینده شما اکنون است
این مقاله در اصل در مارس/آوریل ۲۰۲۰ منتشر شد نسخه مجله SUCCESS و به روز شده است. عکس توسط WAYHOME studio/Shutterstock
موفقیت راهنمای شما برای پیشرفت شخصی و حرفه ای از طریق الهام، انگیزه و آموزش است.
تری
