مادران به فضاهای امن برای شیر دادن در محل کار نیاز دارند و
کارفرمایان باید مسئولیت را رهبری کنند
به عنوان یک معلم جوان سعی در تعادل داشتن اولین فرزند از پنج فرزندم را با شیر دادن، پمپاژ کردن، درجه بندی مقالات و مسئولیت های کاری هدایت می کنم (البته همه اینها در حالی که الهام بخش بچه های آینده است)، من یک حادثه داشتم.
من فقط ۲۰ دقیقه وقت داشتم تا شیر مادر را در زمان استراحت (بخوانید: وقت ناهار) پمپ کنم، اگرچه یک جلسه معمولی پمپاژ ۳۰ دقیقه به علاوه پنج دقیقه تنظیم و پاره کردن طول کشید. زمانی برای تمیز کردن پمپ وجود نداشت، که باید بعداً در روز، قبل از پمپاژ کردن ماشین به خانه، نگران آن باشم. علاوه بر عجله، که گاهی به معنای واقعی شیر ریخته شده و ناهارهای نیمه خورده منجر می شد، در کلاس درس خود را با دیواری جزئی که من را از اتاق کناری جدا می کرد و یک در قفل شده با تابلویی که ۳۵ بچه را از خانه بیرون می زد، تلمبه می زدم. زنگ زد.
یک روز، مدیر در را باز کرد، تابلو را رد کرد و به دانش آموز پسر دبیرستانی اجازه داد تا کوله پشتی خود را پس بگیرد. من داغون شده بودم، کمی زیر میز فرو رفتم تا سینه هایم را پنهان کنم و پمپاژ کنم. با عذرخواهی زمزمه ای، آنها به بیرون رفتند و در را باز گذاشتند. بعداً مجبور شدم به آن دانش آموز دو زنگ آموزش دهم.
قوانین شیردهی در محل کار: قانون PUMP
این هنجار برای بسیاری از مادران آمریکایی است. بر اساس یک نظرسنجی بزرگ از مدلا و ماماوا از بیش از ۱۵۰۰۰ والدین شیرده. سایر دادههای این نظرسنجی نشاندهنده نیاز به محل کار برای هدایت هزینههای تغییر است:
- بیش از ۵۰٪ از شیردهی والدین از حقوق شیردهی خود در محل کار آگاه نیستند
- ۴۷% زمان کافی برای پمپاژ در محل کار ندارند.
- ۱ از هر ۴ نفر در محل کار احساس حمایت نمی کنند
- ۶۱% تدارکات پمپاژ را به عنوان یک چالش اصلی، از بسته بندی گرفته تا حمل و نقل و تمیز کردن قطعات پمپ در حال حرکت ذکر می کنند
- برای تهیه شیر کافی، باید آرام باشید. اگر در یک فضای خصوصی عجله دارید یا نه، نمی توانید آرام باشید.
- درست مانند نوزادان گرسنه، یا زمانی که بزرگسالان نیاز به استفاده از دستشویی دارند، گاهی اوقات شما نیاز دارید که در ساعتی متفاوت از دیروز پمپاژ کنید. شاید کودک بیشتر می خوابید و دیرتر غذا می خورد. مطابقت با برنامه های مختلف پمپاژ بهترین سناریو خواهد بود، و همچنین بخشی از قانون PUMP است.
- دسترسی به سینک برای تمیز کردن قطعات پمپ ایده آل و بهداشتی است، به خصوص اگر راهی برای انجام این کار به صورت خصوصی وجود داشته باشد. .
- اگر یک کارمند پمپاژ نیاز به ترک ناگهانی داشته باشد، ممکن است سینههایش نشت کند. با آن تفاوتی با وضعیت اضطراری حمام نکنید و آنها را رها کنید.
<. /ul>
خوشبختانه برای والدین شیردهی مانند من – که به مدت یک دهه (نیمی از عمر کاری من) شیردهی، شیردهی یا باردار شدن دارند – قانون جدیدی وجود دارد که از این نیازها حمایت می کند، به نام قانون پمپ. این به کارمندان «زمان استراحت معقول» و مکانی برای پمپاژ (که حمام نیست) که از دید محافظت میشود و از نفوذ دیگران محافظت میکند، برای یک سال پس از تولد کودک اعطا میکند. با این حال، نظرسنجی بالا گزارش می دهد که تنها ۱۵ درصد از مکان های عمومی برای والدین شیرده حمایت کننده و آماده هستند. بنابراین، کار برای انجام دادن وجود دارد، و رهبران کسب و کار می توانند مسئولیت را رهبری کنند. در اینجا نحوه کمک آمده است.
کمی آموزش در مورد حقوق شیردهی در محل کار بسیار پیش می رود
مادرهای جدید انتظار ندارند روسایشان متخصص شیردهی باشند. اما، دانستن برخی از اصول اولیه برای کمک به کارمندان خود بسیار کمک خواهد کرد. این آگاهی میتواند بخشی از راهحلی باشد که والدین بیشتری بتوانند تا زمانی که میخواهند شیردهی را ادامه دهند. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) بسیاری از والدین را ترک شیردهی نشان می دهد. از هر ۵ والدین، ۴ نفر شیردهی را شروع می کنند، اما تا شش ماهگی پس از زایمان، تنها حدود نیمی از آنها هنوز شیردهی می کنند. یک مطالعه ۲۰۱۷ از ژورنال بین المللی سلامت زنان گزارش شده است ۳ در ۴ مادران باور ندارند که به اندازه کافی شیر تولید می کنند، که اگر زمان پمپاژ کافی نداشته باشند ممکن است سخت باشد.
«اگرچه فواید شیردهی به خوبی شناخته شده است، کمبود زیادی وجود دارد. دکتر جسیکا مدن، IBCLC، متخصص نوزادان، متخصص اطفال و مشاور شیردهی میگوید: اطلاعاتی در مورد نحوه واقعی شیردهی. او همچنین مدیر پزشکی Aeroflow Breastpumps و موسس مراقبت از نوزاد پامچال.
“من فکر نمی کنم که عموم مردم هیچ ایده ای نداشته باشند که مشکلات و عوارض شیردهی تا چه حد شایع است. والدین در واقع برای تولید شیر برای نوزادان خود، زمان، انرژی و منابع مورد نیاز برای پمپاژ شیر (هم برای تغذیه نوزادان و هم برای کودکان نوپا و جلوگیری از کاهش عرضه شیر در طول جدایی والدین از نوزاد) و اپیدمی سلامت روان پس از زایمان تلاش می کنند. مدن توضیح میدهد که ما در حال حاضر در میان آنها هستیم (افسردگی و اضطراب).
کمک به ارائه زمان کافی و فضای خصوصی با اتاق شیردهی در محل کار
شما نیازی به ساخت شیک ترین اتاق پمپاژ در اطراف ندارید . اما والدین به زمان و فضای کافی نیاز دارند. اگر مراقبت از سلامت روان کارکنان را در اولویت قرار می دهید، این بخشی از آن است. در واقع، در نظرسنجی Aeroflow Breast Pumps از ۱۳۴۷ نفر، ۶۷٪ نگرانی های مربوط به شیردهی را به مشکلات سلامت روان پس از زایمان خود نسبت دادند.
در اینجا پنج نکته وجود دارد که کاش روسای من می دانستند که می توانست کمک کند:
«در بازگشت به کار از مرخصی زایمان، زمان اختصاص داده شده به والدین شیرده برای پمپاژ باید فردی باشد. مادن میگوید برخی میتوانند شیر را طی جلسات ۲۰ دقیقهای سه بار در روز پمپاژ کنند، اما بسیاری نمیتوانند. برای بسیاری، یک جلسه پمپاژ نزدیک به ۴۰ تا ۴۵ دقیقه طول می کشد، زمانی که شما راه رفتن به یک فضای اختصاصی شیردهی/پمپ زدن، راه اندازی پمپ و لوازم، دستیابی به بی حالی، تخلیه کامل شیر از هر دو سینه، تمیز کردن خود و پمپ را در نظر بگیرید. تدارکات، ذخیره شیر پمپاژ شده، استفاده از سرویس های بهداشتی (در صورت نیاز) و بازگشت به محل کار.» او اضافه میکند که علاوه بر این، والدین شیرده به هیدراتاسیون و استراحت برای وعدههای غذایی نیاز دارند تا بتوانند شیر درست کنند.
ساشا مایر، بنیانگذار و مدیر ارشد تجربه ماماوا، اضافه می کند، “قانون عمداً در مورد شرایط زمانی و مکانی مبهم است تا تفاوت در زیست شناسی را مجاز کند (برخی افراد باید ۱۵ دقیقه پمپاژ کنند، برخی دیگر. ممکن است به ۴۰ دقیقه زمان نیاز داشته باشد) و محیط های محل کار.”
توصیه های شرکتی که اخیراً فضای شیردهی در محل کار را در اولویت قرار داده است
بری الیوت، رئیس منابع انسانی در Ballentine، یک شرکت مالی با ۱۲۵ کارمند در سه ایالت، می گوید که چندین کارمند خانواده های خود را گسترش دادند. در طول همه گیری Ballentine این ملاحظات را در ممیزی کارکنان از مزایای خانواده پس از بازگشت به دفتر لحاظ کرد.
«هدف ما این بود که اطمینان حاصل کنیم که اعضای تیم ما هنگام حضور در دفتر به منابع و پشتیبانی لازم دسترسی دارند. الیوت می گوید: کار و سفرهای شرکتی از سر گرفته شد. آنها تصمیم گرفتند با pumpspotting، یک پلت فرم و برنامه پشتیبانی از شیردهی که به مکان یابی فضاهای شیردهی کمک می کند، پشتیبانی مجازی و مزایای دیگر شرکتهای دیگر از خدمات مشاورهای مانند Mamava برای یادگیری نحوه نصب پادها و ساخت فضاهای ضروری استفاده کردهاند. الیوت میگوید: «هدف اصلی ما اطمینان از این بود که این فضای اختصاصی نه تنها کاربردی باشد، بلکه عمیقاً به نیازهای کسانی که از آن استفاده میکنند نیز توجه داشته باشد. بنابراین، آنها دست به کار شدند.
«ما به دقت آن را با امکانات ضروری مانند یخچال، سینک، مایکروویو، یک صندلی دنج برای راحتی و نورپردازی قابل تنظیم برای ایجاد فضایی آرام تجهیز کردیم. از آن زمان ما سبدهای رفاهی را اضافه کرده ایم که شامل مواردی است که اغلب هنگام پمپاژ مورد نیاز است. “ما به طور هدفمند این اتاق را در انتهای فضای اداری خود قرار دادیم، عمداً به دور از ترافیک سنگین پیاده روی برای ایجاد حریم خصوصی و آرامش.”
در این سال، وزارت آب و برق لس آنجلس خود < یک href="https://vimeo.com/848538335" target="_blank">برنامه جامع برای کارکنان شیرده، و بیش از یک اتاق را شامل میشود—این شرکت همچنین خدمات مشاوره شیردهی و پمپهایی را برای قرض دادن ارائه میدهد.
این یک استراتژی حفظ است، الیوت توضیح میدهد که برای شرکتهایی مانند او که اولویت قرار دادن نیازهای مختلف کارکنان را در اولویت قرار میدهند – با توجه به ارزشگذاری خانوادههایشان نیز – این یک امر ضروری بود و حتی بخشی از یک استراتژی نگهداری بزرگتر ما به آمارهای نگران کننده ای توجه داریم که نشان دهنده تأثیر دوران کووید بر زنان در نیروی کار است. در این زمانهای چالشبرانگیز، ما آرزو داریم مکانی باشیم که استعدادهای برتر را جذب و حفظ کند.»
Mayer میگوید که در مورد پیشرفت آهسته ما برای پذیرش زنان پرستار در محل کار، تاریخ غم انگیزی وجود دارد. فکر میکنم به این دلیل است که اگر والدین شیرده در محل کار حمایت نشوند، مشکلی است که خیلی سریع برطرف میشود. آنها یکی از دو کار را انجام دادند: کار را رها کردند یا تلاش برای شیر دادن را کنار گذاشتند.»
او اضافه میکند که مورد دوم برای بسیاری از والدین واقعیت داشت، و وقتی به چگونگی کاهش نرخ شیردهی نگاه میکنید وقتی مادران به سر کار برمی گردند. تغییر در سطح کارفرما نیازمند تغییر در سطح ساختاری/فرهنگی است. او میگوید:
اما ممکن است به دلیل آگاهی و قانونی که کارمندان میتوانند از طریق آن در صورت عدم موافقت با آنها شکایت کنند، ممکن است همه چیز رو به جلو باشد. از زمانی که Mamava یک دهه پیش شروع به کار کرد، نرخ شروع شیردهی ۱۰ درصد افزایش یافته است، احتمالاً به این دلیل که شرکت ها در حال بهبود پشتیبانی هستند. با مشارکت کارفرما، امیدواریم یک دهه دیگر طول نکشد تا یک پیشرفت جزئی در حقوق اولیه انسانی حاصل شود.
عکس توسط Biwary inthawong/Shutterstock. .com