Apple Fitness Plus پیشنهادات جدیدی برای سال ۲۰۲۳ دارد
سرویس تناسب اندام و سلامتی برنده جایزه Apple Fitness+ چندین راه جدید را برای کاربران معرفی کرده است تا بتوانند در سال جدید تناسب اندام بمانید و در عین حال سلامت کلی آنها را بهبود بخشید.
Apple Fitness Plus پیشنهادات جدیدی برای سال ۲۰۲۳ دارد
خدمات جدید شامل یک نوع تمرین کیک بوکسینگ و یک تم کاملاً جدید برای خواب برای مدیتیشن و همچنین کانون توجه هنرمند بیانسه، مهمانان جدید Time to Walk و سه مربی جدید است. این خدمات از ۹ ژانویه ۲۰۲۳ برای کاربران Apple Fitness+ در دسترس قرار گرفت.
در سال جدید تناسب اندام داشته باشید
این ویژگی‌ها برای کاربرانی که سعی می‌کنند تناسب اندام داشته باشند یا به قطعنامه‌های سال نو مبتنی بر سلامتی پایبند باشند، یک تقویت خوشایند است. تمرینات قلبی کل بدن می تواند به کاربران کمک کند وزن خود را کاهش دهند و خوش اندام شوند، در حالی که ویژگی های مدیتیشن برای رهایی از تنش و اضطراب ایده آل هستند.
کانون توجه هنرمند بیانسه نیز توجه زیادی را به خود جلب خواهد کرد، زیرا بسیاری از تمرینات جدید شامل موسیقی از آخرین آلبوم او، RENAISSANCE است. در همین حال، ویژگی Time to Walk فصل پنجم خود را با مهمانان جدیدی از جمله جیمی لی کرتیس بازیگر، آمبر رافین مجری برنامه گفتگوی شبانه، ناتان چن، قهرمان المپیک، و نینا هاس بازیگر آلمانی آغاز می‌کند.
دو. مجموعه‌های جدید نیز به هدف Apple Fitness+ شامل ‘۶ هفته برای شروع مجدد تناسب اندام’ و ‘Level Up Your Core Training’، با استقبال سه مربی جدید به تیم.
شروع کنید و با انگیزه بمانید
معاون تناسب اندام اپل فن آوری ها. جی بلانیک از اعلام ویژگی‌های جدید هیجان‌زده شد و گفت: «مهم نیست افراد در کجای سفر سلامتی و رفاه خود هستند، Fitness+ شروع به کار را آسان می‌کند و با تمرینات و مدیتیشن‌هایی که برای همه خوشایند است، انگیزه خود را حفظ می‌کند. این که آیا مردم می خواهند کاردیوی خود را با جدیدترین نوع تمرین، کیک بوکسینگ تقویت کنند. حرکت به سوی آخرین موفقیت های بیانسه؛ یا قبل از خواب با مدیتیشن استراحت کنید، واقعاً چیزی برای همه وجود دارد که در سال جدید از بدن و ذهن خود مراقبت کنند.”
این شرکت همچنین فاش کرد که دو پیشنهاد جدید Artist Spotlight می‌توانند به زودی در قالب Foo Fighters و Bad Bunny در دسترس خواهد بود. اولی از ۱۶ ژانویه و دومی از ۲۳ ژانویه در دسترس خواهد بود.
پیاده روی، مدیتیشن و کیک بوکسینگ کاردیو
ویژگی Time to Walk به عنوان یک “تجربه صوتی الهام بخش در آیفون و اپل” نامگذاری شده است. ساعت» که برای تشویق مردم به راه رفتن بیشتر طراحی شده است. کاربران می‌توانند به برخی از جالب‌ترین و تأثیرگذارترین افراد جهان که داستان‌ها، عکس‌ها و موسیقی را به اشتراک می‌گذارند گوش دهند.
اگر تمام این راه رفتن شما را خسته می‌کند، برنامه جدید Sleep Mediation شامل چهار مراقبه ۲۰ دقیقه‌ای است که با پایان می‌رسد. پنج دقیقه موسیقی آرامش بخش اگر هنوز انرژی زیادی دارید، شاید یک روال کاردیوی مبتنی بر کیک بوکسینگ همان چیزی باشد که به آن نیاز دارید، با نز دالی، رقیب موی تای، به تیم ملحق می شود تا تمرینات را رهبری کند.
برای آخرین خبر، ما را در اخبار Google.
تصویر: apple
