برای یک ترتیب کاری انعطاف پذیر به عنوان والدین آماده هستید؟ اینجاست چگونه برای ساعات بهتر مذاکره کنیم

ترامل جونز، مادر مجرد با شغل تمام وقت، یکی از بهترین عملکردها در یک سازمان غیرانتفاعی ملی بود که به خانواده ها در پرورش جوانان کمک می کرد. او از کار خود لذت می‌برد، پروژه‌های خارج از محل را هماهنگ می‌کرد، دیر می‌ماند، زود می‌آمد، چندین نقش رهبری را به‌طور همزمان بر عهده می‌گرفت و بسیاری از وظایف را خارج از شرح شغلش انجام می‌داد. سپس او صاحب فرزند شد. هر پدر و مادری که شاغل است می‌تواند حدس بزند که بعداً چه اتفاقی می‌افتد.

جونز مجبور بود خود را وفق دهد و برای بقا و شکوفایی نقش خود را انعطاف‌پذیری کند. زمانی که دخترم را به دنیا آوردم، دیگر نمی‌توانستم در آن سطح ظاهر شوم. می‌دانستم که این انتظار برای من وجود دارد که با سرعت فوق‌العاده به دویدن ادامه دهم، و بدون همان سطح خروجی‌ام، تیم ما متضرر می‌شود.»

او یکی از هزاران والدین شاغلی است که متوجه شد باید چیزی بدهد، و “با احترام” تغییراتی را برای ادامه فرزندپروری و کار در بهترین حالت خود ایجاد کرد. در نظرسنجی اخیر از ۱۷۰۰ والدین محل کار انجام شده است. توسط Werklabs و The Mom Project، محققان نوشتند: “در فرهنگ واژگان محل کار معاصر ما کلمات کمی وجود دارد که بیشتر از “انعطاف پذیر” تفرقه افکن باشد. ساختارهای اداری ما در آمریکا نه تنها قابل بحث است، بلکه تعیین کننده موفقیت است. و در مرکز این تصمیمات، بیش از ۹۱ درصد از والدین شاغل در کشور ما تلاش می‌کنند تا همه این کارها را انجام دهند.

در اینجا چیزی است که کارشناسان و مادران می‌خواهند والدین شاغل در مورد نحوه مذاکره انعطاف لازم و شایسته در نقش فعلی یا آینده شما .

وضعیت محل کار مدرن

زمان در حال تغییر است ، که ما از زمان همه گیری آن را می شناختیم، اما این بار آنها اینجا هستند تا بمانند. ساختارهای کاری قدیمی برای برخی از والدین کار نمی کند. این به ضرر مأموریت ها و اهداف شرکت ها است، زیرا زنان برای نیروی کار ضروری هستند. با توجه به مؤسسه جهانی مک‌کینزی می‌تواند این کار را برای زنان بیش‌تر به $۱ اضافه کند. تریلیون تولید ناخالص داخلی در سطح جهان گفتن اینکه چیزهای زیادی برای از دست دادن یا به دست آوردن وجود دارد، دست کم گرفته می شود.

اکنون، بسیاری از موقعیت ها شامل زبان در آگهی های شغلی مانند “ساعات انعطاف پذیر” یا “شرایط کاری انعطاف پذیر” هستند. اما به چه معنی است؟ ابهام مهم است، و شیطان در جزئیات است وقتی صحبت از چگونگی کمک به شما به عنوان والد شاغل. اکنون والدین باید دقیق باشند تا مشخص کنند که انعطاف پذیری در هر شغلی که برای آن درخواست می دهند و دنبال می کنند به چه معناست.

بازگشت به محل کار پس از یک مکث مراقبتی؟ خودتان را کوتاه نفروشید 

در یک ۲۰۲۳ نظرسنجی مادرانه از ۱۰۰۰۰ مادر، بیش از نیمی از پاسخ دهندگان گفتند که قبل از بازگشت به کار، نیاز به دسترسی به مراقبت از کودکان مقرون به صرفه دارند. این مسائل سیستمیک به این معنی است که حتی والدینی که می خواهند کار کنند به دلیل بار مالی مراقبت از کودکان مجبور به بیرون راندن می شوند. در کنار این، یافته‌ها نشان می‌دهند که سلامت روان، و توانایی متعادل کردن همه چیز، از بار کاری خانگی گرفته تا روابط و امور مالی، نگرانی‌های اصلی هستند. این بدان معناست که گاهی اوقات برای مادرانی که می‌خواهند کار کنند راحت‌تر در خانه بمانند.

بقیه‌ای که ترجیح می‌دهند در خانه بمانند، ممکن است پس از بازگشت پس از بازگشت، به دنبال مذاکره در مورد ترتیبات کاری انعطاف‌پذیر باشند. =”https://www.success.com/how-companies-can-support-moms-in-and-returning-to-the-workplace/”>مکث مادر.” در گذشته، «مکث مادر» به‌عنوان حفره‌ای گیج‌کننده در رزومه‌ها دیده می‌شد، جایی که کارفرمایان سؤالات ناخوشایندی در مورد آنچه که نامزد شغل در سه، پنج یا هفت سال گذشته «انجام می‌داد» می‌پرسیدند. اکنون، مکان های کاری مترقی و ابتکاراتی مانند پروژه مادر در حال قالب بندی مجدد آن مکالمه و آموزش والدین هستند تا با اعتماد به نفس ادامه دهند.

به خودتان را کوتاه نفروشید، باید اولویت های خود را برای مصاحبه یا گفتگو با رئیس خود بدانید. این اولویت‌ها ممکن است شامل گزینه‌های کار از خانه، مزایای بهداشت یا مراقبت از کودک، بازپرداخت شهریه یا برنامه‌ریزی انعطاف‌پذیر برای قرار ملاقات با پزشک، کارپول یا پیاده کردن بچه‌ها از اتوبوس باشد.

نحوه مذاکره در مورد ساعات کاری انعطاف پذیر به عنوان یک کارگر والدین

ترامل جونز را به خاطر دارید؟ موفقی که بعد از به دنیا آمدن دخترش مجبور شد همه چیز را تجدید نظر کند؟ او این کار را کرد و کار کرد. در حال حاضر، او به دیگران به عنوان یک مربی موفقیت استراتژیک و سلامتی در محل کار با مشاوره TDJ به دیگران آموزش می دهد که چگونه به محل کار عالی خود دست یابند. این چیزی است که او و دیگران برای ساختن محل کار کامل خود انجام دادند.

زمان مناسبی را برای نزدیک شدن به رئیس خود انتخاب کنید

زمانی که جونز برای قرارهای قبل از تولد مجبور بود کار خود را از دست بدهد، در دستگاه کپی به رئیس اطلاع نداد. او توضیح می‌دهد: «هر زمان که لازم بود با رئیسم در مورد این نوع موقعیت‌ها صحبت کنم، هرگز یک مکالمه معمولی نداشتم… شما به دلیل عدم درک یا تمرکز در معرض خطر طرد شدن مطلق قرار می‌گیرید». «آن گفتگوها به خوبی پیش رفت، زیرا من کار مقدماتی را برای پیشنهاد پروژه‌های خاص انجام داده بودم و فهرستی از روزهایی داشتم که می‌توانستیم درباره آن صحبت کنیم. روسای من از این واقعیت قدردانی کردند که هیچ درخواستی در لحظه آخر وجود نخواهد داشت و من مایلم کارهای دیگری را انجام دهم تا زمان دوری از دفتر را متعادل کنم.”

همکاران خود را درگیر کنید

جونز می‌دانست که نمی‌تواند تا پایان شب با نوزاد جدیدش به انجام وظایف خود ادامه دهد. بنابراین، او با همکارانش تماس گرفت و به آنها پیشنهاد داد کارهایی را که برای او بهتر کار می کرد، با آنها عوض کند. او همچنین مواردی را به آنها داد که بیشتر از آنها لذت بردند. این برای همه بهترین نتیجه را داشت و به او در انجام وظایف قابل انجام کمک کرد.

«رئیس من از رویکرد فعالانه من و این واقعیت که من در مورد تغییرات در دسترس بودنم صادق بودم قدردانی کردند. هنوز هم دیر می‌ماندم، اما نه مثل قبل. همکاران من دوست داشتند که بتوانند وظایفی را که دوست ندارند به عهده بگیرند، بنابراین همه ما برنده شدیم!» جونز می گوید.

تغییر برنامه را بخواهید که همه چیز را آسان‌تر می‌کرد

کری رز، مربی زندگی معتبر و موسس SunUp Coaching LLC، می‌خواست ساعت ۲:۳۰ بعد از ظهر کار را ترک کند. زمانی که او مدیر اجرایی یک مرکز درمانی بود. بنابراین، او در نهایت پرسید. رئیس من بدون تردید گفت بله. او همچنین به من یادآوری کرد که من یک رهبر خواهم بود و می توانم نمونه ای از نحوه مدیریت و تعادل بین خانواده و کار باشم. بنابراین، او پسرش را در آن دو روز از مدرسه برد، اما او مقداری احساس گناه را متعادل کرد که همه افراد شرکت همان گزینه را نداشتند. او امیدوار است که دیگران نیز برای مراقبت از فرزندانشان به‌طور برنامه‌ریزی به آنچه نیاز دارند فشار بیاورند.

از همان ابتدا مرزهای خود را ایجاد کنید

جینا نیوتن، یک مشاور داروسازی که به مربی سبک زندگی معنوی تبدیل شده است، از قبل مرزهای واضحی را با مشتریان تعیین می کند. وقتی به دنبال فرصت‌های جدید می‌گردم، انتظاراتم را از قبل یادداشت می‌کنم: فقط کار از راه دور، حداکثر ۲۵ ساعت انعطاف‌پذیر. این یک انحراف بزرگ از کارمندی است که قبلا بودم، و همیشه نیاز داشتم که انتظارات را از شروع کار تعیین کنم.» او همچنین واضح است که این هرگز بر کیفیت کار تأثیر نمی گذارد. “در نهایت، کیفیت و حجم کار من به سرعت باعث ایجاد اعتماد و پاسخگویی از سوی کارفرمایانم می شود، زیرا صرف نظر از اینکه چه زمانی پشت میز کارم هستم، کارها انجام می شود.”

حقیقت و آنچه ما نیاز داریم را بگوییم و در نهایت باید از همان ابتدا در هر کار جدید انجام شود. اگر کارفرما در ابتدا به آن احترام نگذارد، تغییر نخواهد کرد.» “از همان ابتدا آنچه را که نیاز دارید بگویید و اگر به آن احترام گذاشته نشود، کار شما نیست.”

در مورد نیازهای مربوط به شیردهی صریح و مشخص باشید

یکی از موانع برای بازگشت والدین به سر کار، پمپاژ کردن و کمک به نوزادان در هنگام انتقال به مصرف شیشه شیر است. از شخص دیگری جولی واچی، وکیل طلاق، موسس بنیاد حقوق خانواده و مرکز میانجیگری، نوزادی داشت که علیرغم امتحان کردن همه انواع، شیشه شیر را نمی خورد.

«بنابراین به سرپرستانم گفتم که قرار است هر روز از ساعت ناهار خود استفاده کنم تا به مهد کودک او بروم و از او پرستاری کنم. بعضی روزها، اگر مهدکودک با من تماس می‌گرفت و می‌گفت که صبح سختی دارد، ناهارم را زود می‌خوردم و سرپرست‌های من این انعطاف‌پذیری را رعایت می‌کردند.» “من توانستم از مزایایی استفاده کنم که قبلاً به من داده شده بود و از آن برای رفع نیازهای شخصی خود به عنوان یک مادر جدید استفاده نمی کردم.”

نیکول پلوسو، IBCLC، مدیر شیردهی آموزش در پمپ‌های پستان Aeroflow، می‌گوید که یکی از واقعیت‌هایی که می‌توانید برای متقاعد کردن رئیس‌ها به انعطاف‌پذیری در مورد این موضوع استفاده کنید این است که کارگران شیرده از نظر آماری روزهای مریضی کمتری را برای مراقبت از نوزادان خود انجام می دهند، زیرا شیردهی سیستم ایمنی نوزادان را تقویت می کند.

در اینجا ایده‌هایی وجود دارد که ممکن است بخواهید درخواست کنید که به کارکنان کمک می‌کند تا تعادل بین کار و زندگی را به دست آورند و مناسب برای شیردهی: 

• وقفه های شیردهی که هر دو ساعت کاری در دسترس است 
• تأیید شیردهی در حین کار (به این معنی که کارمند دارای گزینه‌های استراحت برای پرستاری و/یا کار در حین شیردهی) 
• شیفت‌های کاری که به‌صورت افزایشی دو، چهار یا شش ساعته با زمان انعطاف‌پذیر خارج از برنامه شیفت انجام می‌شوند
• از راه دور فقط کار

اگر این گفتگوها در مورد مذاکره درباره ترتیبات کاری منعطف جواب نداد، طرح B را در نظر بگیرید

همه رؤسا به درخواست‌های قوی و خاص، حتی زمانی که معتبر هستند، مهربانی نمی‌پذیرند. به گفته مارلا جی آلبرتی، مالک و بنیانگذار TruthSpeaksGroup LLC، یک شرکت چندرسانه ای که استراتژی ها و راه حل هایی را برای ادغام کار و زندگی ایجاد می کند، و موسس، مدیر صنعتی و سازمانی، در آن صورت، ممکن است زمان یک طرح جدید فرا رسیده باشد. روانشناس و رئیس هیئت مدیره I/O for Teens, Inc.

” یا فرصت‌های مشاوره، ترتیبات اشتراک شغل را بررسی کنید یا به دنبال شرکت‌هایی باشید که برنامه‌های بازگشت به کار دارند.” «با ارزیابی میزان کنترل بر ساعت کاری و محل کار خود، بین یک شغل انعطاف پذیر و یک شغل پاره وقت تمایز قائل شوید. یک شغل انعطاف‌پذیر ممکن است گزینه‌های برنامه‌ریزی متنوعی را ارائه دهد، در حالی که یک کار پاره وقت معمولاً ساعات کمتری در هفته دارد.”

همانطور که به دنبال موقعیت‌های جدید، حمایت‌کننده‌تر و انعطاف‌پذیر هستید، ارزش‌های شخصی را حفظ کنید که انعطاف‌پذیری باید به نظر برسد. مانند جلو و مرکز نوشتن آن ارزش‌ها را در یادداشت Post-it در نظر بگیرید، و شاید حتی آن را روی میز کار خود از خانه نگه دارید تا زمانی که موقعیت انعطاف‌پذیر عالی را پیدا کنید که به شما امکان می‌دهد به بهترین شکل ممکن کار کنید و پدر و مادر کنید. .

عکس توسط LightField Studios/Shutterstock.com