ریکاوری

خلیل زاده با پرسپولیس ریکاوری کرد – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان


به گزارش خبرنگار مهر، شجاع خلیل زاده که در جریان بازی شب گذشته پرسپولیس مقابل نسف قارشی ازبکستان دچار پارگی ابرو شده بود، در تمرین ریکاوری امروز سرخپوشان حاضر شد.

مدافع پرسپولیس پس از بازی با نسف به بیمارستان منتقل شد تا ابروی خود را بخیه بزند.

طبق گفته پزشک پرسپولیس مدافع این تیم هیچ مشکلی برای بازی هفته آینده تیمش مقابل السد قطر ندارد.



منبع لینک by [author_name]

تمرین ریکاوری تیم ملی فوتبال برگزار شد – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان


به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، همچون هفته‌های پیش تمرین ریکاوری امروز تیم ملی فوتبال ایران با حضور بازیکنان مد نظر کادر فنی و با نظارت کارلوس کی‌روش در بخش‌های مختلف برگزار شد.

این تمرین از ساعت ١۶ آغاز شد و بازیکنان پس از انجام بخش‌های مختلف تمرین و حضور در استخر پک به تمرین امروز خود پایان دادند.



منبع لینک by [author_name]

دانلود؛ آغاز مراحل ریکاوری فیلیپه کوتینیو (۹۶/۱۰/۲۲)



طرفداری- اکانت رسمی باشگاه بارسلونا با انتشار این ویدیو از آغاز مراحل ریکاوری ستاره جدید تیم؛ فیلیپه کوتینیو خبر داد. همانطور که پیش از این در طرفداری خواندید، کوتینیو به علت مصدومیت جزئی حدود ۲۰ روز از میادین دور خواهد بود.



دسته‌بندی ویدیو: 



منبع لینک by [author_name]

برگزاری دومین تمرین ریکاوری تیم ملی با ۱۸ بازیکن – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان

به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، امروز (شنبه) ۱۸ بازیکن با حضور در PEC ) Performance Elite Center) به تمرین ریکاوری و ذهنی پرداختند.

این بازیکنان در سه گروه و در سه زمان مختلف در این مرکز حاضر شدند تا تمرینات مورد نظر کادر فنی را انجام دهند.

سید جلال حسینی، علیرضا بیرانوند، وحید امیری، کمال کامیابی‌نیا، مهدی ترابی، محمد انصاری، مهدی طارمی، اکبر ایمانی، محمد خانزاده، رشید مظاهری، مرتضی تبریزی، پژمان منتظری، سیدحسین حسینی، مجتبی حسینی، روزبه چشمی، وریا غفوری، امید ابراهیمی و امید نورافکن ۱۸ بازیکنی بودند که به این سه گروه تقسیم شدند و پس از جلسه توجیهی درباره نحوه تمرین، به ریکاوری بدنی و ذهنی پرداختند.

تمرین هر گروه که از بخش‌های مختلف تمرینات ریکاوری بدنی و روحی تشکیل شده بود، برای هر گروه حدود سه ساعت به طول انجامید.

میلاد محمدی و سعید عزت اللهی دو بازیکن حاضر در لیگ روسیه هم به صورت مجزا امروز در PEC به تمرین پرداختند.

روز گذشته هم حامد لک، علی کریمی، سعید آقایی و احمد عبدالله‌زاده در تمرین مشابهی شرکت کرده بودند.



منبع لینک by [author_name]

آموزش تصویری بازیابی و ریکاوری پیام های متنی (SMS) پاک شده گوشی اندروید


اغلب اوقات، در استفاده از تلفن هوشمند خود مهارت دارید اما گاهی اوقات نیز سهل انگاری می کنید و اتفاق بدی می افتد، برای مثال یک دکمه ی اشتباه را فشار می دهید و به طور تصادفی، پیام های متنی را از گوشی خود حذف می کنید! چه  یک پیام را حذف کرده باشید، یا همه ی آنها را، در هر صورت این اتفاقی آزاردهنده است، اما خوشبختانه می توان آن را با نرم افزار درستی بازیابی کرد، اما به شرطی که این بخش از حافظه در تلفنتان با به روزرسانی برنامه، بارگیری فایل یا غیره تغییر نکرده باشد. در ادامه بر بررسی روش بازیابی پیام های پام شده گوشی می پردازیم.

اس ام اس های پاک شده را با برنامه ی MobiKin Doctor بازیابی کنید

تبلیغات

  • گیفت کارت
  • خرید فیفا پوینت
  • گویا آی تی

چندین برنامه وجود دارد که می توانید از آنها برای بازیابی پیام های ازدست رفته، حذف شده یا هرچیز دیگری در گوشی خود استفاده کنید. ما نرم افزار Mobikin تحت عنوان Mobikin Doctor برای اندروید را امتحان کردیم که می تواند به سرعت تمام پیام های متنی شما را بازیابی کند.
ما از طریق فرآیند زیر، شما را با استفاده از این نرم افزار آشنا می کنیم، اما شما هم چنین می توانید برای مشاهده ی راهنمای گام به گام استفاده از این نرم افزار به طور مستقیم به وب سایت شرکت مراجعه کنید.

ابتدا Mobikin Doctor را دانلود کنید، نسخه ی ویندوز یا نسخه ی مک
شما هم چنین می توانید راهنمای گام به گام Mobikin را بررسی کنید.

کدام گوشی ها با Mobikin سازگار هستند؟

شما می توانید بدون روت کردن گوشی خود از این برنامه استفاده کنید، اما Mobikin نیز تضمین کرده که درصورت اینکار هم می توانید تمام محتویات گوشی خود را بازیابی کنید.
برای فهمیدن چگونگی روت کردن گوشی خود، می توانید از متد Mobikin در اینجا استفاده کنید. لطفا راهنمای کامل روت کردن را نیز مطالعه کنید.
یکی دیگر از ویژگی های مهم نرم افزار بازیابی پیام های متنی ، سازگاری و قابلیت انطباق دستگاه شماست، که در این راستا Mobikin Doctor بیش از ۲۰۰۰ گوشی با سیستم عامل اندروید را پشتیبانی می کند.
از این برنامه ی مبتکرانه ، می توان برای بازیابی پیام های پاک شده در اچ تی سی، سامسونگ، موتورولا، ال جی، سونی، ایسوس و بسیاری از مارک های دیگر استفاده کرد.
لطفا لیست گوشی های پشتیبانی شده را بررسی کنید تا مطمئن شوید ک این برنامه در گوشی شما نیز قابل استفاده است. البته این لیست بسیار طولانی است، بنابراین به احتمال بسیار زیاد گوشی شما نیز دراین لیست قرار دارد.
ما از گلکسی S6 در AndroidPIT استفاده کردیم و عملکرد آن بی نقص و سریع بود.
چگونه با استفاده از Mobikin Doctor برای بازیابی پیام های پاک شده در اندروید استفاده کنیم؟
بعد از نصب برنامه برروی سیستم عامل ویندوز و اتصال دستگاه، باید در عرض چند ثانیه اجازه ی دسترسی این برنامه به موبایلم را می دادم. پیش نمایش پیام های متنی من در صفحه ی اصلی Mobikin تنها ۱۷ ثانیه طول کشید و در نهایت بازیابی داده ها و نمایش آن ها بروی صفحه ی کامپیوترم نیز چند ثانیه بیشتر طول نکشید.
تصاویر زیر، چگونگی کار با این نرم افزار را نشان می دهد:
گام اول: هنگامیکه گوشی خود را وصل می کنید، این صفحه به طور خودکار شروع می شود. دستگاه شما را شناسایی کرده، به آن وصل شده و به شما اطلاع می دهد که آماده ی شروع است. شما هم چنین از صفحه ی شروع Mobikin متوجه می شوید که می توان از آن برای بازیابی کارت SD اندروید و به عنوان super toolkit استفاده کرد.


گام دوم: هنگامیکه اتصال انجام شود، داده های تلفن تان از قبیل مدل، نسخه ی سیستم و غیره نمایش داده می شود و شما می توانید نوع داده ای که می خواهید بازیابی شود را انتخاب کنید.
همانطور که در صفحه ی زیر مشاهده می کنید، می توانید مخاطبین، عکس ها، پیام ها، تماس ها، فیلم ها، صداها و اسناد را بازیابی کنید. برای رفتن به مرحله ی بعدی، next را بزنید.

گام سوم: داده هایتان در چند لحظه بازیابی می شوند و مانند تصویر زیر به انواع مختلف داده تقسیم می شوند. شما می توانید برای سهولت فیلترکردن، تنها پیام های حذف شده برای نمایش انتخاب کنید.
می توانید هر پیام یا فایل داده یا همه ی انها را در نوار بالا انتخاب کنید. آنگاه برای بازیابی داده های ازدست رفته یا حذف شده، بازیابی را انتخاب کنید.


گام چهارم: بعد از بازیابی داده ها، از شما خواسته می شود تا آنها را برروی کامپیوتر خود ذخیره کنید. و شا نیز باید برای ذخیره ی داده ها یک پوشه را انتخاب کنید.


برنامه ی Mobikin Doctor را می توان با کلیک روی پیوندها برای ویندوز یا رایانه ی مکینتاش، برای بازیابی تمامی پیام های از دست رفته یا حذف شده ی خود ، دانلود و نصب کنید.
مطمئن شوید که هرگز پیام های متنی را از دست نخواهید داد
برای جلوگیری از ترس ناشی از ازدست دادن پیام هایتان، بهترین کار تهیه ی کپی پشتیبان از پیام هایتان است. و اما خبر خوب این است که این کار تنها پنج دقیقه طول می کشد.
من از یک برنامه ی رایگان به نام SMS Backup & Restore استفاده می کنم. این برنامه تمام ویژگی های لازم را دارد؛ ساده است، خوب به نظر می رسد و به خوبی نیز کار می کند.
برای اطلاعات بیشتر، تصاویر زیر را نگاه کنید
۱ پس از دانلود و نصب این برنامه، برنامه را باز کرده و بر “تنظیم یک پشتیبان” کلیک کنید.


۲ سپس، فایل مورد نظر( برای مثال پیامها، تماس های تلفنی یا هردو) و محل ذخیره ی فایل پشتیبان ( Dropbox، Google Drive یا تلفن)را انتخاب کنید. آنگاه، بعدی را بزنید.
۳ مورد دلخواه خود را از لیست انتخاب کرده و سپس ok را بزنید.


۴ برای دسترسی به Google Drive ، باید به حساب Google خود وارد شوید. شما هم چنین می توانید برای اطمینان از عملکرد درست، برنامه ی SMS Backup & Restore را تست کنید. و پس از یک دوره ی زمانی خاص، حذف پشتیبان گیری را انتخاب کنید.


۵ بعد از تنظیم حساب Google Drive ، می توانید زمان پشتیبان گیری را انتخاب کنید.


۶ این برنامه از شما می خواهد زمان پشتیبان گیری را انتخاب کنید، مثلا روزانه، هفتگی یا حتی ساعتی. در تنظیمات پیشرفته، می توانید اعلانها را غیر فعال کنید. بعد از پیکربندی برنامه مطابق با خواسته های خود، اکنون پشتیبان گیری را انتخاب کنید تا پشتیبان گیری پیام ها یا تماس های تلفنی تان آغاز شود.

تبلیغات

  • گویا آی تی
  • گویا آی تی
  • گویا آی تی



لینک منبع

سادیو مانه: امیدوارم ادرسون به زودی از مصدومیتش ریکاوری کند

طرفداری- سادیو مانه در دیدار دیروز (شنبه) منچستر سیتی برابر لیورپول باعث مصدومیت ادرسون مورائس شد. مصدومیت این دروازه بان برزیلی در ابتدا بسیار شدید به نظر می رسید اما خوشبختانه در پایان بازی مشخص شد که این گونه نبوده است.

مهاجم سنگالی قرمزها که پس از این برخورد اخراج شد، طی پیامی در صفحه رسمی فیس بوکش به ادرسون دلداری داد:

امیدوارم ادرسون به زودی از مصدومیتش ریکاوری کند. متاسفم که او طی برخورد غیر عمدی مان آسیب دید و نتوانست بازی را به اتمام برساند. برای بهبود وضعیت و بازگشت سریعش به میادین دعا می کنم.



منبع لینک by [author_name]

تیم ملی فوتبال امروز با حضور سردار آزمون ریکاوری کرد – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان


به گزارش خبرگزاری مهر، تیم ملی فوتبال ایران با حضور در ساختمان پک (Performance Elite Center) تمرینات ریکاوری و بدنسازی خود را زیر نظر کادر فنی برگزار کرده و سپس به استخر رفتند.

سردار آزمون که در لیست بازیکنان دعوت شده  در دو مسابقه برابر کره جنوبی و سوریه بود و تیم ملی فوتبال را در کره به خاطر داشتن کارت زرد و محرومیت همراهی نکرده بود، به جمع ملی پوشان ملحق شد و در کنار دیگر بازیکنان به تمرین پرداخت.

همچنین تمرینات تیم ملی فوتبال فردا (۱۲ شهریورماه) از ساعت ۱۰ در ورزشگاه آزادی آغاز می شود که ۳۰ دقیقه ابتدایی تمرین برای حضور رسانه های گروهی آزاد است. از ساعت ۱۰ تا ۱۰:۱۵ خبرنگاران می توانند با بازیکنان و کادر فنی مصاحبه داشته و سپس ۱۵ دقیقه از تمرینات ملی پوشان فیلمبرداری و یا عکس گرفته و استادیوم را ترک کنند.

روز دوشنبه ۱۳ شهریور ماه ، کنفرانس مطبوعاتی کارلوس کی روش پیش از دیدار برابر سوریه از ساعت ۱۶:۰۰ در مرکز ملی فوتبال برگزار خواهد شد و از ساعت ۱۸ تمرین تیم ملی فوتبال در زمین پژوهشگاه نفت آغاز می شود که ۱۵ دقیقه ابتدایی تمرین برای حضور خبرنگاران آزاد است.



منبع لینک by [author_name]

آموزش ریکاوری عکس ، فیلم ، فایل و پوشه های پاک شده دائمی ویندوز


پاک کردن فایل ، پوشه آهنگ و عکس ها اقدامی که است که هر کاربر برای آزاد سازی فضا به صورت روزانه ، هفتگی یا ماهانه انجام میدهد.حذف کردن دیتا هارد دیسک اغلب به دو صورت دائم یا موقت در ویندوز انجام میگیرد ، در صورتی که داده های مهم خود را اشتباها یا از روی قصد خاصی از روی کامپیوتر خود برای همیشه پاک کنید به دست آوردن و دسترسی مجدد به آنها کار چندان ساده ای نیست ! در ادامه این پست تصمیم داریم شما را با یک روش مناسب و سریع ریکاوری یا بازیابی اطلاعات از دست رفته در ویندوز آشنا کنیم.

چگونه فایل ، پوشه ، آهنگ و عکس های کاملا حذف شده ویندوز را ریکاوری کنیم ؟

How to recovery permanently deleted files , folder and photo in windows

قبلا در مورد ریکاوری فایل و پوشه بسیار در انزل وب صحبت کردیم و برای گوشی های هوشمند اندورید ۵ روش ریکاوری عکس های پاک شده را معرفی نمودیم ، در این پست میخواهیم شما را با نرم افزار قدرتمندی آشنا کنیم که امکان بازیابی فایل هایی که برای همیشه به صورت Shift + Delete در ویندوز حذف شده اند ، عکس و ویدیو های پاک شده و ریکاوری فایل و پوشه از روی حافظه SD Card را داراست ، با ما همراه باشید.

آموزش بازیابی عکس ، فیلم ،  پوشه و دیگر فایل های پاک شده ویندوز ۱۰ ، ۸ و ۷

برای شروع ابتدا نرم افزار EaseUS Data Recovery Wizard را دانلود و نصب کنید ، برنامه دارای نسخه رایگان و پولی میباشد که نسخه رایگان تا حجم دو گیگ امکان بازیابی را به شما میدهد. برای دریافت امکانات بیشتر میتوانید از نسخه های حرفه ای نرم افزار نیز استفاده نمایید. همچنین نرم افزار به خوبی با ویندوز ۱۰ ، ۸  و ۷ سازگار است.

پس از نصب ، برنامه را اجرا کنید ، صفحه اصلی به شما نمایش داده میشود . درایو مد نظر خود را برای ریکاوری فایل یا پوشه ای که به صورت دائمی حذف شده است در بخش بالای برنامه انتخاب و بر روی دکمه Scan کلیک کنید.

آموزش ریکاوری فایل و پوشه های پاک شده دائمی ویندوز

در مرحله بعد به صورت خودکار برنامه اکسن سریع (quick scan) درایو مورد نظر را شروع میکند و نتایج این جستجو در سمت راست قابل مشاهده است ، بعد از تمام اسکن سریع ، نرم افزار اتوماتیک شروع به جستجو و اکسن دقیق و عمیق تر (deep scan) بین فایل های حذف شده میکند که بسته به حجم درایو شما و فایل هایی که قبلا حذف شده اند مدت زمان برای نمایش فایل های قابل بازیابی متغیر باشد.

اسکن هارد

EaseUS Data Recovery به صورت پیشفرض از اکثر فرمت فایل های کاربردی برای ریکاوری فایل پشتیبانی میکند و از طریق آن همانظور که در نوار بالا دسته بندی برنامه نیز قابل مشاهده است امکان ریکاروی عکس ، صدا ، اسناد ، ویدیو ، ایمیل و دیگر فرمت فایل ها وجود دارد.

پس از اتمام عملیات اسکن ، لیست فایل و عکس های قابل ریکاوری به شما نمایش داده میشود ، فایل های مد نظر خود را انتخاب کنید و سپس بر روی دکمه Recover کلیک کنید تا بتوانید آنها را مجددا بر روی هارد دیسک ذخیره نمایید ، بهتر است برای ذخیره فایل ها آنها را در درایو دیگری Save کنید تا در صورت بروز مشکل در فرآیند ریکاوری به داده های اصلی لطمه ای وارد نشود.

ریکاوری فایل

علاوه بر قابلیت جستجو و ریکاوری کلی انواع فایل ها این برنامه امکان فیلتر کردن نحوه ریکاوری و نمایش نتایج جستجو را داراست ، به طور مثال برای ریکاوری عکس در ویندوز پس از انتخاب درایو و شروع فرآیند اسکن میتوانید از نوار بالایی برنامه فقط تیک گزینه Graphics را بزنید و یا از تنظیمات این گزینه فرمت های دلخواه عکس برای ریکاوری را انتخاب نمایید.

آموزش بازیابی عکس

برای بازیابی عکس ، فیلم و دیگر فایل های حافظه های جانبی مثل فلش ، SD Card و.. نیز ابتدا حافظه را به کامپیوتر یا لپ تاپ خود متصل و در مرحله اول از بین درایو ها ، حافظه جانبی مورد نظر را انتخاب و مراحل ریکاوری را طی کنید ، نرم افزار از اکثر برندهای معروف Falsh ، SD Card و Micro SD card  نظیر SanDisk, Samsung, Kingston, Transcend, Sony, Silicon Power, Panasonic, PNY و.. پشتیبانی میکند.

ریکاوری حافظه های جانبی مثل فلش ، SD Card

در نسخه های پیشرفته امکان ریکاوری فایل از پارتیشن خراب هارد با فرمت فایل هایی نظیر RAW ، ریکاوری پارتیشن حذف یا گم شده ویندوز و ریکاوری فایل های حذف شده آفیس نظیر اکسل نیز وجود دارد.

 ریکاوری پارتیشن حذف یا گم شده ویندوز

تجربه و پیشنهاد شما ؟

از نرم افزار EaseUS Data Recovery برای بازیابی فایل و پوشه های حذف شده درایو و حافظه های جانبی خود استفاده کرده اید ؟ نتایج بدست آمده چگونه بود؟ تجربییات و نظرات خود را از طریق بخش دیدگاه پست با ما به اشتراک بگذارید.



لینک منبع