برای تصمیم گیری با کیفیت، باید بدانید کجا می خواهید رفتن
برای تصمیم گیری با کیفیت، باید بدانید کجا می خواهید
رفتن
مفهوم آینده خود ساده اما به ندرت تمرین میشود. برای تصمیم گیری با کیفیت، بدانید که این تصمیمات شما را به کجا خواهند برد. تصمیمها و اقدامات زمانی بهترین هستند که مهندسی معکوس بر اساس یک نتیجه دلخواه انجام شوند. با آنچه می خواهید شروع کنید و به عقب کار کنید. فکر کنید و عمل کنید از هدف خود به برای هدف خود. مغز شما این کار را به صورت خودکار انجام می دهد. در واقع، دانشمندان علوم اعصاب اکنون موافقند که مغز اساساً یک «ماشین پیشبینی» است که رفتار را به سوی آینده مورد انتظار هدایت میکند. یادگیری فرآیند بهروزرسانی و بهبود پیشبینیهای مغز ما است.
هر چه در جایی که میخواهید بروید، واضحتر باشید، کمتر حواستان پرت میشود. شما با گزینه های بی پایان خواهید بود. وقتی ارتباطتان با خود آیندهتان قطع میشود، درگیر اهداف فوری میشوید که اغلب منجر به رفتارهای با کیفیت پایین در زمان حال میشوند. برای اکثریت، این یک هنجار است.
از آنجا که ارتباط ما با خود آینده خود قطع شده است، اهداف نزدیک به آنی را انتخاب می کنیم یا دوپامین ضربه می زند این جستوجوی کوتاهمدت به هزینههای زیادی برای خود آیندهمان ختم میشود. همانطور که دکتر دانیل گیلبرت، روانشناس دانشگاه هاروارد و محقق آینده خود، پرسید: “چرا تصمیم می گیریم که آینده ما پشیمان شود؟”
نویسنده و فیلسوف، دکتر استفان آر. کاوی، گفت: “آفرینش ذهنی همیشه مقدم بر خلقت فیزیکی است.” هرکسی که چیزی اساسی ایجاد کرده باشد، این کار را با دیدن آن در ذهن خود ابتدا انجام داد، سپس روی تصویر کار کرد. با برداشتن گامهایی رو به جلو، دیدشان روشن شد، گسترش یافت و تکامل یافت.
حتی انجیل توضیح میدهد، «ایمان جوهر چیزهایی است که به آنها امید میرود، شواهد چیزهایی است که دیده نمیشوند.»
هرکسی که هستید، در حال حاضر مدرک خود آینده شماست. سطح ایمان و تعهد شما به خود آینده تان با هر کاری که انجام می دهید هر فکری که فکر می کنید نشان داده می شود.
هنگامی که روشن و متعهد باشید، همه چیز از طریق هدف شما فیلتر میشود – چیزی که روانشناسان آن را توجه انتخابی مینامند.
شما آنچه را که به دنبال آن هستید می بینید.
آنچه روی آن تمرکز میکنید گسترش مییابد.
پدر روانشناسی آمریکایی، ویلیام جیمز، این را اینگونه بیان کرد:
میلیونها مورد از نظم ظاهری در حواس من وجود دارند که هرگز به درستی وارد تجربه من نمیشوند. چرا؟ چون هیچ علاقه ای به من ندارند. تجربه من چیزی است که موافق آن هستم.
نه تنها آنچه را که به دنبالش هستید می بینید، بلکه به آن عمل می کنید. آنچه بیش از همه می خواهید و تصمیم گرفته اید مال شما خواهد بود.
ایمان یک اصل عمل و قدرت است.
با ایمان میتوانید کوهها را جابهجا کنید، مردی را روی ماه قرار دهید، میلیونها نفر به دست آورید و بیماریهای غیرممکن را درمان کنید. برای اعمال این سطح از ایمان، چشم اندازی از آنچه می خواهید بسازید. به قول فلورانس شین نویسنده آمریکایی، “بدانید که قبلا دریافت کرده اید و طبق آن عمل کنید.” خواستن از قبل مال شماست
• طوری رفتار کنید که انگار هر چیزی که می خواهید می تواند مال شما باشد و خواهد بود.
حقیقت این است که همه ما در حال حاضر این کار را انجام می دهیم. چالش این است که آیندهای را که برای خود تصور میکنیم اصلاح کنیم. ما بر اساس دیدگاه هایمان نسبت به آینده هدایت می شویم.
چرا آنآیندهای خاص، همانی که در حال حاضر به آن متعهد هستید؟
اگر چیز دیگری را انتخاب کنید چطور؟
اگر به آنچه واقعاً میخواهید متعهد باشید، چه میشود؟
وقتی ۱۰۰ درصد به آنچه میخواهید متعهد میشوید و میدانید که نتیجه نهایی از قبل است. شما، شواهد فزاینده ای در مورد آینده ای که می سازید وجود خواهد داشت. دیگر درد را با کار و تغییرات مورد نیاز برای اهدافتان مرتبط نکنید. در عوض، شما درد را با عدم پیشرفت به سمت رویاهای خود مرتبط خواهید کرد.
درد را با ضربههای کوتاهمدت دوپامین که زمانی فرار شما بود، مرتبط خواهید کرد.
شما بسیار شجاع تر خواهید بود.
شما مربیگری و همکاری با افراد همفکر خواهید داشت.
ذهنیت، باورها، و مدلهای ذهنی شما تغییر خواهد کرد و دنیا را بسیار متفاوت از خود قبلیتان خواهید دید.
نتایج شما بهبود می یابد. همانطور که کارشناسان رهبری جیم دثمر، دیانا چپمن، و کالی کلمپ میگویند:
تعهد بیانیهای است از آنچه “هست” است. شما می توانید با نتایج خود متوجه شوید که به چه چیزی متعهد هستید، نه با آنچه که تعهدات خود را می گویید. همه ما متعهد هستیم. همه ما در حال تولید نتایج هستیم. نتیجه اثبات تعهد است.
رفتار شما تغییر خواهد کرد زیرا هویت شما تغییر کرده است.
هویت شما چیزی است که بیشتر به آن متعهد هستید.
هویت شما بر اساس دیدگاهی است که برای خود دارید. هنگامی که دیدگاه متعهد خود را تغییر می دهید، هویت شما بلافاصله تغییر می کند، که به نوبه خود، بلافاصله جریان افکار و رفتارهای شما را تغییر می دهد.
بله، این مستلزم شجاعت برای آغوش کامل خود آینده تان است. بله، گاهی اوقات بیش از آنچه پیشبینی میکردید زمان میبرد.
بله، موانعی وجود خواهد داشت.
اما اگر متعهد باشید، هر چیزی که در این راه با آن روبرو می شوید فقط شما را برای آنچه واقعاً می خواهید آماده می کند. هر چیزی که به سراغ شما می آید عزم شما را تقویت می کند.
میتوانید هر تجربهای را به سود خود تبدیل کنید، شما را فراتر میبرد و شما را فراتر از آن چیزی که در ابتدا میتوانستید تصور کنید، تکامل بخشید. وقتی ۱۰۰ درصد متعهد باشید و ایمان داشته باشید، راه را پیدا خواهید کرد. همیشه یک راهی هست. همانطور که رالف والدو امرسون گفت: “وقتی تصمیمی می گیرید، کیهان برای انجام آن توطئه می کند.”
گزیده تجدید چاپ شده با مجوز از اکنون خود آینده خود باش توسط دکتر بنجامین هاردی (هی هاوس؛ ۱۴ ژوئن ۲۰۲۲)